menangkap bola dilakukan dengan - pemain sepak bola prancis
$800.00
Tekuk lutut saat bola mencapai jangkauan tangan merupakan gerakan utama dalam teknik menangkap bola. Gerakan ini dilakukan dengan cara membungkukkan lutut, menurunkan punggung, dan menyebar tangan dengan jari-jari sejajar. Hal ini akan meningkatkan jangkauan tangan dan mengatur postur tubuh untuk menangkap bola dengan benar. livechat bola