bolehkah tidur pagi saat haid - bolehkah bumil makan buah sawo
$800.00
Wanita yang tidak sensitif kafein boleh minum kopi saat haid, asalnya porsinya tidak berlebihan. Cukup satu cangkir atau 300 miligram kafein per hari. Melansir Women’s Health, manfaat minum kopi atau minuman berkafein lainnya saat haid bisa membantu mengurangi rasa lesu dan meredakan kram. Selain itu, manfaat minum kopi lainnya yakni membantu ... surah al mulk sebelum tidur